Le réseau personnel et professionnel, pilier de la santé mentale

Alors que le niveau d’exigence et le rapport à la performance ne cessent de s’intensifier, tant sur le plan personnel que professionnel, et si on prenait le temps de considérer notre réseau comme un véritable pilier de la santé mentale ?

Quelques chiffres clés de recruteur :

Pour prendre la mesure de l’enjeu :

• Selon une étude LinkedIn de 2024, 85 % des opportunités professionnelles se concrétisent grâce au réseau, bien au-delà des simples candidatures en ligne,
• 72 % des cadres estiment que la qualité de leurs relations professionnelles a un impact direct sur leur motivation et leur engagement au travail (Baromètre Malakoff Humanis 2024),
• un salarié bien entouré est 2,4 fois moins susceptible de quitter son poste dans l’année qui suit son recrutement (Etude Deloitte, 2023),
• à l’inverse, 1 recrutement sur 3 échoue dans les 18 premiers mois, principalement en raison d’un manque d’intégration ou d’un déficit de relations de confiance au sein de l’équipe (Harvard Business Review, 2024).

Experts, dirigeants, entrepreneurs…

Nous accompagnons chaque jour des femmes et des hommes de talent dans leur recherche du bon “match” : une équipe à construire, un projet porteur de sens, ou un environnement dans lequel s’épanouir… Et chaque jour, ils nous rappellent à quel point la qualité des relations humaines – l’écoute, la confiance, l’entraide – est un facteur déterminant, non seulement pour la réussite d’un recrutement, mais avant tout pour l’équilibre mental personnel, dont les effets engendrent un cercle vertueux de réussite, jusqu’à la fidélisation des talents. ⚖

Dans le dernier épisode de 𝗖𝗔𝗥𝗘, Benjamin Le Botland a eu le plaisir d’échanger avec Claire Garin sur ce pilier souvent sous-estimé : notre entourage. Avec les réserves d’usage.

On vous partage les enseignements clés !

💡 CE QU’ON RETIENT :

✅ Cultiver ses relations : collègues, mentors, partenaires, amis sont essentiels à notre bien-être mental et à la réussite de nos parcours professionnels.
✅ Diversifier ses sources de soutien : attention à ne pas faire peser toute notre santé mentale sur nos proches, ni sur un seul interlocuteur dans l’entreprise.
✅ Se faire accompagner par un professionnel : coach, psy, mentor… Ces soutiens extérieurs permettent de prendre du recul, de briser les schémas répétitifs et d’accélérer sa progression.

🚀 ET VOUS, OÙ EN ÊTES-VOUS ?

Avez-vous déjà fait appel à un professionnel pour accompagner votre développement, ou misé sur votre réseau pour franchir un cap ? Quels bénéfices en avez-vous retiré ? Partagez votre expérience : votre témoignage peut inspirer d’autres talents à franchir le pas !

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